Soy una persona como tú, intento acercarme a lo que anhelo, quiero entender cómo vivir plenamente con mis seres queridos, y lidio con las infinitas necesidades de la vida cotidiana.

La meditación y el entrenamiento mental me han permitido ver una parte profunda dentro de mí y todos los días uso esas herramientas para lograr lo que todos queremos: 

Vivir una vida plena.

Quiero compartir y demostrar que estas herramientas contemplativas tienen todo para ayudarnos.

Así comparto este viaje.