Taller de Meditación: Balanceando mis emociones
sáb 25 de mar
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Nuestras emociones y sentimientos pueden ser grandes aliados o nuestra peor pesadilla. Las emociones nos permiten vincularnos con otros, llenarnos de vitalidad o retirarnos cuando lo necesitamos. En este taller teórico práctico vamos a aprender una aplicación terapéutica de la meditación.


Horario y ubicación
25 mar 2023, 9:30 a.m. GMT-6 – 04 abr 2023, 1:00 p.m. GMT-6
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Invitados
Acerca del evento
Nuestras emociones y sentimientos pueden ser grandes aliados o nuestra peor pesadilla. Las emociones nos permiten vincularnos con otros, protegernos, llenarnos de vitalidad o retirarnos cuando lo necesitamos.
Sin embargo, cuando nuestros sentimientos se encuentran fuera de equilibrio debido a vivencias difíciles, o interpretaciones rígidas, podemos actuar de forma desproporcionada, las emociones toman el control de nuestras acciones y no nos permiten aprovechar nuevas oportunidades o vivir las dificultades con mayor flexibilidad.
En este taller teórico práctico vamos a aprender una aplicación terapéutica de la meditación, y cómo las técnicas meditativas de enfoque, análisis y de visualización, nos ayudan en la exploración, entendimiento y claridad en nuestros sentimientos.
DESCRIPCIÓN
Las meditaciones de enfoque nos permiten estar más presentes y observar con mayor ecuanimidad y presencia nuestra realidad, para que nuestro difícil pasado, o una fantasía futura no gobiernen el momento y empañen nuestro presente.
Las meditaciones analíticas nos ayudan a…
Entradas
Acceso
$690.00
Venta finalizada